Yin Yoga Lernprogramm
Entdecke deinen Weg zur Yin Yoga Meisterschaft durch unser strukturiertes Ausbildungsprogramm mit progressiven Lernmodulen und individueller Kompetenzentwicklung
Jetzt Beratung anfragenModulübersicht & Lernziele
Unser durchdachtes Curriculum führt dich systematisch von den Grundlagen bis zur Meisterschaft. Jedes Modul baut auf dem vorherigen auf und bietet praktische Anwendungen sowie theoretisches Verständnis.
Philosophie & Grundlagen
Tauche ein in die jahrhundertealte Weisheit des Yin Yoga und verstehe die energetischen Prinzipien der Praxis.
- Yin-Yang Philosophie verstehen
- Meridiansystem kennenlernen
- Energetische Anatomie erforschen
- Stille und Selbstreflexion kultivieren
Asana & Alignment
Erlerne die klassischen Yin Yoga Haltungen mit präzisen Ausrichtungshinweisen und Variationen für verschiedene Körpertypen.
- 20+ Yin Yoga Asanas meistern
- Anatomisch sicheres Alignment
- Hilfsmittel optimal einsetzen
- Individuelle Anpassungen entwickeln
Sequenzgestaltung
Entwickle die Kunst der Sequenzierung und lerne, harmonische Übungsabfolgen für verschiedene Zielgruppen zu kreieren.
- Therapeutische Sequenzen erstellen
- Jahreszeiten-basierte Programme
- Zielgruppenspezifische Anpassung
- Energetische Balance schaffen
Unterrichtspraxis
Von der Theorie zur Praxis - entwickle deine authentische Lehrerstimme und sichere Unterrichtstechniken.
- Klare Ansagen und Führung
- Raum für Stille schaffen
- Hands-on Assists sicher geben
- Gruppenenergie lenken
Deine Kompetenzentwicklung
Anfänger
Grundverständnis entwickeln und erste Erfahrungen sammeln
Praktiker
Sichere Asana-Praxis und theoretisches Wissen aufbauen
Lehrer
Eigenständiges Unterrichten und Sequenzieren entwickeln
Experte
Spezialisierung und fortgeschrittene Anwendungen meistern
Bewertung & Zertifizierung
Praktische Prüfung
Demonstration einer 60-minütigen Yin Yoga Sequenz mit präzisen Ansagen, sicheren Assists und authentischer Präsenz. Dabei zeigst du dein Verständnis für Anatomie und energetische Prinzipien.
Theoretische Arbeit
Schriftliche Ausarbeitung zu einem selbstgewählten Schwerpunkt - sei es ein spezifisches Meridian-System, eine therapeutische Anwendung oder die Integration von Yin Yoga in bestehende Praxis.
Selbstreflexion
Persönliches Lernjournal über deine Entwicklung während der Ausbildung. Dokumentiere Erkenntnisse, Herausforderungen und wie sich deine eigene Praxis durch das Programm verändert hat.
Peer-Feedback
Gegenseitiges Lernen durch Übungspartner-Feedback und Gruppenprojekte. Diese kollaborative Herangehensweise stärkt deine Fähigkeit, konstruktive Rückmeldungen zu geben und zu empfangen.
Marina Schneider
Hauptausbilderin & Yin Yoga Expertin
Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Yin Yoga Praxis verbindet Marina traditionelle chinesische Medizin mit moderner Anatomie. Ihre einfühlsame Art und ihr tiefes Verständnis für die subtilen Energien des Körpers haben bereits hunderte von Schülern inspiriert. Sie bildet seit 2018 neue Yin Yoga Lehrer aus und bringt dabei ihre authentische Leidenschaft für diese transformative Praxis ein.